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Unsere Haut ist ständigen Veränderungen ausgesetzt. Alter, Stress, wenig Schlaf und schlechte Ernährung hinterlassen Spuren in unserem Gesicht. Dennoch verspüren wir den Druck jung und fit auszusehen. Das Streben nach einem strahlenden und makellosen Erscheinungsbild […]

Für 8 von 10 Personen ist Baden pure Entspannung. Doch knapp jeder vierte Deutsche nimmt bewusst ein Bad, um etwas für seine Gesundheit zu tun. Das geht aus einer  FORSA-Umfrage* zum Thema „Baden“ hervor. Deutschland […]

Hektik, viele Termine, Druck und wenig oder gar keine Zeit, eine ausgewogene Mahlzeit am Tag zu sich zunehmen, so sieht heutzutage der Alltag von vielen von uns aus Wir greifen zu Fertigprodukten, essen zu viel […]

Heutzutage wissen wir, dass Kohlenhydrate schwer zu verdauen sind und manchmal leider auch zu Unverträglichkeiten führen können. Die Fitnesswelt hat ebenfalls entdeckt, dass der Verzicht auf Kohlenhydrate und eine erhöhte Eiweißzufuhr zu schnelleren und besseren […]

Angeblich ist die perfekte Figur der Traum von vielen von uns. Und unzählige Diäten und Fitnessprogramme sollen uns auf dem Weg dorthin begleiten. Aber selbst bei regelmäßigen Sporteinheiten und gesunder Ernährung, kann es vorkommen, dass […]

Reisende, Familien und aktive Menschen in jedem Alter kennen das Problem unhygienischer und schlecht trocknender Handtücher, die unnötig viel Platz wegnehmen. Wer gerne mit leichtem Gepäck unterwegs ist oder kurz entschlossen zum Baden, Training und […]

Die weibliche Menstruation ist immer ein heikles Thema. Ungern sprechen wir Frauen darüber, obwohl wir alle mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben: setzt die Periode mal wieder völlig überraschend ein, sind im ganzen Haus […]

Ein hoher Cholesterinspiegel galt vor nicht allzu langer Zeit als schlecht und ungesund. Mittlerweile wird immer bekannter, dass es sowohl das „gute“ HDL Cholesterin als auch das „schlechte“ LDL Cholesterin gibt und beides vom menschlichen […]