Wohl

Stickige, schlechte Luft und unangenehme Gerüche zählen zu den unschönen Begleiterscheinungen des Büroalltags. Auch die eigenen vier Wände bleiben davon nicht verschont. Nicht selten liegt darin die Ursache für deine Probleme mit der Konzentration und […]

Die meisten Menschen trinken zum Frühstück ein heißes Getränk, um gut in den Tag zu starten. Kaffee, Tee und Kakao zählen hier eindeutig zu den Favoriten. Die Wirkung von Koffein macht uns schnell munter und […]

Du quälst dich morgens müde aus dem Bett, schleppst dich kraftlos durch den Tag und fällst abends ermattet auf die Couch. Vor allem jetzt in den Wintermonaten fühlen sich viele immer häufiger erschöpft und schlapp. […]

Viele Frauen fühlen sich während ihrer Periode unwohl. Manchmal liegt das an Beschwerden wie Unterleibs- oder Rückenschmerzen. Oft steckt jedoch eher psychischer Stress dahinter, der mit der Hygiene während der Monatsblutung zusammenhängt. Binden und Tampons […]

Ingweröl: was ist das? Die Wunderwurzel Ingwer findet schon lange in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Anwendung. Ingweröl gilt als ein natürliches Heilmittel für verschiedenste Leiden und hat auch in der asiatischen Küche einen festen Platz […]

Zunehmend beklagen Menschen in jedem Alter die ständige Anspannung und eine anhaltende innere Unruhe. Beruflicher oder durch die familiäre Belastung bedingter Stress zählt zu den heute verbreiteten Ursachen für schlechten Schlaf. Die in der Folge […]

Natürlich sind Sport und eine gesunde, ausgewogene Ernährung grundsätzlich wichtig, um dein Idealgewicht zu erreichen. Leider ist es nicht jedem von uns möglich regelmäßig Sport zu treiben. Zudem ist es im Alltag oft schwierig, sich […]

Probleme bei der Einnahme von Medikamenten Hast Du vielleicht auch Probleme bei der Einnahme von Tabletten? Sind Dir manche Kapseln zu groß und Du bekommst sie einfach nicht heruntergeschluckt? Oder ist es für Dein Kind […]