Wohl

Viele Frauen fühlen sich während ihrer Periode unwohl. Manchmal liegt das an Beschwerden wie Unterleibs- oder Rückenschmerzen. Oft steckt jedoch eher psychischer Stress dahinter, der mit der Hygiene während der Monatsblutung zusammenhängt. Binden und Tampons […]

Ingweröl: was ist das? Die Wunderwurzel Ingwer findet schon lange in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Anwendung. Ingweröl gilt als ein natürliches Heilmittel für verschiedenste Leiden und hat auch in der asiatischen Küche einen festen Platz […]

Zunehmend beklagen Menschen in jedem Alter die ständige Anspannung und eine anhaltende innere Unruhe. Beruflicher oder durch die familiäre Belastung bedingter Stress zählt zu den heute verbreiteten Ursachen für schlechten Schlaf. Die in der Folge […]

Natürlich sind Sport und eine gesunde, ausgewogene Ernährung grundsätzlich wichtig, um dein Idealgewicht zu erreichen. Leider ist es nicht jedem von uns möglich regelmäßig Sport zu treiben. Zudem ist es im Alltag oft schwierig, sich […]

Probleme bei der Einnahme von Medikamenten Hast Du vielleicht auch Probleme bei der Einnahme von Tabletten? Sind Dir manche Kapseln zu groß und Du bekommst sie einfach nicht heruntergeschluckt? Oder ist es für Dein Kind […]

Wenn die Temperaturen sinken, die Tage kühler werden und das Wetter ungemütlicher wird, steht der Herbst vor der Tür. Neben all den schönen Seiten des Herbstes beginnt leider auch die Erkältungszeit. Dein Immunsystem ist jetzt […]

Die persönliche Leistungsfähigkeit, Fitness und dein Wohlbefinden hängen direkt von der optimalen Funktion der Körperzellen ab. Durch Stress, unausgewogene Ernährung, Umwelteinflüsse und mangelnde Bewegung entstehen jedoch übermäßig viele Freie Radikale. Die gefährlichen Stoffwechselprodukte bedrohen den […]

Was ist ein Gleitgel? Eine trockene Vagina verursacht beim Sex Schmerzen. Manche Frauen haben sie von Natur aus. Zudem kann sie aufgrund der Wechseljahre, nach einer Geburt oder zu bestimmten Phasen im Menstruationszyklus auftreten. Mit […]