Wenn es bei Kälte oder Regen und Schnee ins Freie geht, braucht die zarte Haut von Babys und Kleinkindern intensive Pflege. Besonders das Gesicht und die kleinen Hände sind häufig der Witterung ausgesetzt. Eine Wind […]
Natürlich sind Sport und eine gesunde, ausgewogene Ernährung grundsätzlich wichtig, um dein Idealgewicht zu erreichen. Leider ist es nicht jedem von uns möglich regelmäßig Sport zu treiben. Zudem ist es im Alltag oft schwierig, sich […]
Im täglichen Stress und in der Hektik des Alltags ist die Belastung für Geist und Körper groß. Trotz Sport und gesunder Ernährung fühlt man sich manchmal müde, ausgelaugt und erschöpft. Das Superfood Acai Beere soll […]
Wozu ist Faszientraining gut? Unter Faszien versteht man feine Häute aus Bindegewebe, die unsere Muskeln und auch die inneren Organe umgeben und miteinander verbinden. Einseitige Belastungen, Stress und Bewegungsmangel können zu verklebten Faszien führen, vor […]
Von krankhaftem Haarausfall spricht man, wenn Betroffene über einen längeren Zeitraum hinweg mehr als hundert Haare am Tag verlieren. Der Leidensdruck durch krankhaften Haarausfall, auch Alopezie genannt, ist groß. Während es bei Männern auch zur […]
Wenn die Temperaturen sinken, die Tage kühler werden und das Wetter ungemütlicher wird, steht der Herbst vor der Tür. Neben all den schönen Seiten des Herbstes beginnt leider auch die Erkältungszeit. Dein Immunsystem ist jetzt […]
Die persönliche Leistungsfähigkeit, Fitness und dein Wohlbefinden hängen direkt von der optimalen Funktion der Körperzellen ab. Durch Stress, unausgewogene Ernährung, Umwelteinflüsse und mangelnde Bewegung entstehen jedoch übermäßig viele Freie Radikale. Die gefährlichen Stoffwechselprodukte bedrohen den […]
Mitesser, Unreinheiten, vergrößerte Poren und frühzeitige Alterserscheinungen der Haut – all diese Hautprobleme können zur Belastungsprobe werden und sind gar nicht einfach zu behandeln. Ist die Haut angeschlagen, reagiert sie nämlich oft empfindlich auf zahlreiche […]
Es gibt verschiedene Ursachen dafür, dass man mit der Zeit gelbe Zähne bekommt. Eine entscheidende Rolle spielen dabei Genussmittel wie Zigaretten, Kaffee und Rotwein, aber auch Tee, Traubensaft und Beeren. Sie enthalten Farbstoffe, die sich […]
Was ist ein Gleitgel? Eine trockene Vagina verursacht beim Sex Schmerzen. Manche Frauen haben sie von Natur aus. Zudem kann sie aufgrund der Wechseljahre, nach einer Geburt oder zu bestimmten Phasen im Menstruationszyklus auftreten. Mit […]
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