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Was ist Grapefruitkernextrakt? Die Grapefruit, auch Paradiesapfel genannt, ist zufällig als Kreuzung aus Orange und Pampelmuse enstanden. Ursprünglich stammt die Zitrusfrucht aus Barbados. Dort wurde sie 1750 entdeckt.  Zur Herstellung eines Grapefruit Extrakts werden die […]

Insbesondere in der warmen Jahreszeit schwitzen wir vermehrt und nicht selten läuft uns der Schweiß sprichwörtlich in Rinnsalen vom Körper oder steht uns auf der Stirn. Hitze, körperliche Anstrengung, Sport oder starke Emotionen wie Nervosität […]

Magnesium ist ein Mineralstoff, den unser Organismus nicht selbst herstellen kann. Deshalb müssen wir unserem Körper ausreichend Magnesium mit der Nahrung oder über Magnesium Tabletten zuführen. Zehn bis zwanzig Prozent der Menschen weltweit leiden unter […]

Safer Sex Die deutsche Übersetzung für den uns allen bekannten Ausdruck „Safer Sex“ ist „geschützter Sex“. Aber was genau verbirgt sich im Detail dahinter und wie können wir „Safer Sex“ praktizieren ohne dabei auf den […]

Obwohl Schulmediziner sowohl das Heilfasten als auch die Darmsanierung als überflüssig abtun, ist die ganzheitliche Medizin davon überzeugt. Studien belegen, dass Heilfasten ebenso wie eine Darmsanierung gleich mit mehreren positiven Effekten punkten kann. Im folgenden […]

Faszientraining ist in aller Munde. Immer bekannter wird die Tatsache, dass Muskelverspannungen oft auf Verklebungen im Fasziengewebe zurückgehen. Die switchROLL von mey Ergonomics soll da Abhilfe schaffen und effektiv gegen Rückenschmerzen und andere Beschwerden durch […]

Kaffee ist eines unserer liebsten Getränke und hat quasi schon Kultstatus. Espresso, Cafe latte oder Cappuccino erfreuen sich größter Beliebtheit. Leider schlägt sich ein hoher Kaffeekonsum bei Menschen mit empfindlichem Magen auf eben diesen und […]

Du bist bei Deinem Workout und merkst, dass Deine Augen anfangen zu brennen? Dies liegt vor allem am Schweiß, der Sportlern schnell beim Auspowern ins Gesicht laufen kann. Schwitzen – gerade beim Sport – ist […]