Grundsätzlich versorgen wir unseren Körper durch eine gesunde und bewusste Ernährung mit allen wichtigen Nährstoffen – aber manchmal sind wir im stressigen Alltag gefangen, so dass eine gesunde Lebensweise zu kurz kommt. Mit pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln […]
Das Leben könnte so schön sein, wenn nur die vielen Krankheiten und Beschwerden nicht wären! Immer mehr Menschen in der heutigen Zeit haben z.B. unter schmerzhaften Krämpfen zu leiden. Sie können jede noch so kleine […]
Stellen Sie sich und Harvest Republic doch kurz unseren Lesern vor! Harvest Republic ist ein junges Start-up aus Bremerhaven, welches biologische Proteinshakes herstellt. Unser Team besteht aus acht hochmotivierten, sportbegeisterten Mädels und Jungs, deren Ziel […]
Lass Dich hängen! Im folgenden Beitrag findest Du alle Informationen rund um das Thema Sling Training? Was ist Sling Training überhaupt? Was kann ich mit einem Sling Trainer alles machen/erreichen? Wo kann ich das Sling […]
Zu den natürlichen Reaktionen des Körpers aufgrund hoher Temperaturen bei der Arbeit, beim Sport sowie bei anstrengenden Aktivitäten in der Freizeit gehört das Schwitzen. Nicht wenige Menschen leiden jedoch regelrecht unter starker Hitze und übermäßigem […]
„Wenn es wärmer wird, bewege ich mich wieder mehr!“ – ein guter Vorsatz – Aber häufig verlieren wir das Ziel schnell aus den Augen, wenn uns der stressige Büroalltag einholt. Die meisten von uns verbringen […]
In unserer stressigen Zeit bleibt immer weniger Zeit für Kochen und Essen übrig. Gerade tagsüber sind wir viel zu sehr mit anderem beschäftigt. Ein gesunder Riegel wie der ENERGY CAKE Kirsch/Kokos kommt da gerade recht. […]
Wer träumt nicht von einer schönen Figur und einem knackigen Po? Wenn Sie vor haben, ihre Gesäßmuskeln zu trainieren, sollten Sie ein Paar Sachen beachten. Welche? Lesen Sie weiter. Wieso den Gesäßmuskel trainieren? Heutzutage […]
Wenn Du Muskeln aufbauen und Fett verbrennen möchtest, musst Du dich nicht zwangsläufig in einem Fitnessstudio anmelden. Auch mit dem eigenen Körpergewicht, sprich: mit Bodyweight-Übungen lässt sich der Körper effektiv trainieren. Vorteile des Bodyweight-Trainings […]
Fitnessstudios sind heutzutage so beliebt wie nie zuvor. Besonders junge Frauen und Männer haben Gefallen an intensivem Kraftraining gefunden und stemmen mehrmals die Woche schwere Gewichte. Was dabei leider oft unterschätzt wird: Durch das hohe […]
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