Fitnessstudios sind heutzutage so beliebt wie nie zuvor. Besonders junge Frauen und Männer haben Gefallen an intensivem Kraftraining gefunden und stemmen mehrmals die Woche schwere Gewichte. Was dabei leider oft unterschätzt wird: Durch das hohe […]
Hast du dich schon einmal gefragt, warum Menschen im ostasiatischen Raum nachweislich gesünder leben und auch seltener an Volkskrankheiten leiden als Menschen in der westlichen Hemisphäre? Vielen renommierten Studien zufolge liegt es vor allem an […]
Stellen Sie sich und ahead® doch kurz unseren Lesern vor! Wir sind eine Performance Food Brand aus Hamburg. Unser Team besteht aus Ingenieuren und Ernährungswissenschaftlern. Im Gegensatz zur gängigen Praxis in der recht intransparenten Nahrungsergänzungs-Industrie, […]
Der Gang ins Fitnessstudio ist für viele keine Ausnahme mehr, sondern zur Regelmäßigkeit geworden. Immer mehr begeisterte Hobby-Sportler haben Gefallen an harten Workouts und intensiven Krafttrainings gefunden. Eine nährstoffreiche Ernährung ist dabei natürlich unerlässlich. Um […]
Willkommen in der Erkältungs-Hochsaison! Tappen Sie nicht in die Falle und bleiben Sie gesund Vom Graupelschauer über den Schneesturm bis hin zu nasskaltem Wetter: Der Januar hat uns schon alle Facetten des Winters präsentiert und […]
Verdauungsbeschwerden und Lebensmittelunverträglichkeiten gehören ebenso zu deinem Alltag, wie Probleme mit deiner Haut? Dann ist die Share® Pflaume vielleicht genau die richtige Wahl für dich. Was hinter dieser besonderen Frucht steckt und wie sie dir […]
Kurkuma kennen wir hierzulande als exotisches Gewürz, das dem Curry seine gold-gelbe Farbe verleiht. Was viele noch nicht wissen, Kurkuma hat auch gesundheitsförderndes Potenzial und kann u.a. helfen, Verdauungs-, Gallen- und Leberbeschwerden zu lindern. Da […]
Kräuter mahlen ist oft eine mühsame Angelegenheit. Es kostet nicht nur Zeit, sondern kann auch sehr nervig sein, wenn man die Kräuter mit bloßen Händen möglichst präzise zerkleinern muss. Der Black Hole Grinder von Astralis […]
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