schlafzimmer.de informiert über Schlafapnoe – Schlafstörungen durch Schnarchen! 10 Anzeichen und Symptome von Schlafapnoe bei Erwachsenen, Kindern und Kleinkinder

Schlafapnoe ist eine häufige und potentiell schwerwiegende Schlafstörung, bei der deine Atmung während des Schlafes wiederholt unterbrochen wird. Unbehandelt kann Schlafapnoe zu Diabetes Typ 2 und Herzerkrankungen beitragen und gleichzeitig die Wahrscheinlichkeit von Schlaganfällen und Herzinfarkten erhöhen.

Schlafapnoe kann Kleinkinder, Kinder und Erwachsene betreffen, obwohl einige der identifizierenden Symptome je nach Alter unterschiedlich sind.

Hier findest du alles, was du über die Anzeichen und Symptome von Schlafapnoe wissen musst.

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Anzeichen und Symptome von Schlafapnoe bei Erwachsenen

Wenn eine Anzahl dieser 13 Zeichen dich beschreiben, dann besteht eine gute Chance, dass du eine Schlafapnoe hast.

  • Du schnarchst laut.
  • Dein Bett-Partner sagt, dass du schnarchst und manchmal aufhörst zu atmen, wenn du schläfst.
  • Manchmal wachst du plötzlich mit Kurzatmigkeit auf.
  • Du wachst manchmal auf und erstickst oder keuchelst.
  • Du wachst oft auf, um das Badezimmer zu benutzen.
  • Du wachst mit einem trockenen Mund oder Halsschmerzen auf.
  • Du wachst oft mit Kopfschmerzen auf.
  • Du hast Schlafstörungen (Schwierigkeiten beim Durchschlafen).
  • Du hast Hypersomnie (übermäßige Tagesmüdigkeit).
  • Du hast Aufmerksamkeit, Konzentration oder Gedächtnisprobleme im Wachzustand.
  • Du bist reizbar und erlebst Stimmungsschwankungen.
  • Du hast Risikofaktoren für Schlafapnoe wie Übergewicht oder Fettleibigkeit, Alkoholkonsum oder Tabakrauchen.
  • Du hast ein geringeres Interesse an Sex oder erlebst sexuelle Dysfunktion.

 

Anzeichen von Schlafapnoe bei Kindern

Laut Studien können 10 bis 20 Prozent der Kinder, die schnarchen, Schlafapnoe haben. Insgesamt haben schätzungsweise 3 Prozent der Kinder Schlafapnoe.

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Viele Kinder mit unbehandelter Schlafapnoe haben Verhaltens-, Anpassungs- und Lernprobleme, die den Symptomen von ADHS ähnlich sind:

  • Schwierigkeit beim Lernen
  • geringe Aufmerksamkeitsspanne• schlechte Leistung in der Schule

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Suche nach diesen Warnzeichen für Schlafapnoe bei deinem Kind:

  • Schnarchen
  • Mundatmung (im Schlaf und wach)
  • Atemaussetzer während des Schlafes• Bettnässen
  • tageszeitliche Müdigkeit

 

Anzeichen von Schlafapnoe bei Kleinkindern

Wenn du denkst, dass dein Kleinkind eine Schlafstörung hat, suche nach diesen Warnzeichen für Schlafapnoe, während sie schlafen:

Schnarchen und Atembeschwerden

  • Pausen beim Atmen
  • Unruhe
  • Husten oder Ersticken
  • sehr stark schwitzen

Du kannst auch im Wachzustand nach folgenden Anzeichen suchen:

  • anfällig für Reizbarkeit, Hektik und Frustration
  • zu unpassenden Zeiten einschlafen
  • langsamer wachsen als sie sollten (sowohl Größe als auch Gewicht)

 

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Wenn du die Warnzeichen von Schlafapnoe hast, bespreche deine Symptome mit deinem Arzt. Der Arzt hat vielleicht einen Rat, der auf deine spezielle Situation zugeschnitten ist, oder sie können dich einem Schlafspezialisten empfehlen. Du kannst eine Schlafstudie oder ein Polysomnogramm durchführen, um bei der Diagnose von Schlafapnoe zu helfen. Dieser Test überwacht viele Dinge wie Gehirnwellen, Augenbewegungen, Atmung und Sauerstoffwerte im Blut. Schnarchen und keuchende Geräusche sowie Stoppen der Atmung während des Schlafs werden ebenfalls gemessen.

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Wenn dein Kind Anzeichen für Schlafapnoe zeigt, bespreche deine Bedenken mit deinem Kinderarzt. Nach der Diagnose sollte dein Kinderarzt eine Reihe von Vorschlägen zur Behandlung haben. Oft verweisen sie dich an einen HNO-Arzt (einen Hals-Nasen-Ohren-Arzt), um zu sehen, ob das Entfernen der Mandeln und Polypen das Problem lösen könnte.

kind-schlaeft-nicht-schlafapnoe-ursachenWenn du Anzeichen von Schlafapnoe bei deinem Kleinkind festgestellt hast, überprüfe deine Beobachtungen mit deinem Kinderarzt. Ihre Diagnose wird die Auswirkungen des Gewichts deines Kindes und mögliche Allergien auf ihren Schlaf umfassen. Nach der Untersuchung der oberen Atemwege deines Kindes kann der Kinderarzt dich an einen Pneumologen (Lungenfacharzt) oder an einen HNO-Arzt verweisen. Entfernung der Mandeln und Polypen deines Kleinkindes könnte die Empfehlung sein.

 

Fazit

Schlafapnoe tritt häufiger auf als du vielleicht denkst. Und es ist nicht nur auf Erwachsene beschränkt. Wenn du, dein Kind oder dein Kleinkind die Warnzeichen von Schlafapnoe zeigen, besteht die Gefahr schwerwiegender gesundheitlicher Folgen. Vereinbare einen Termin mit deinem Arzt, um deine Bedenken, Symptome und mögliche Behandlung zu besprechen.

 

 

Wir bedanken uns bei schlafzimmer.de für den Gastartikel. Aussagen des Autors können von der Meinung der Redaktion abweichen.

 

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© Autor: schlafzimmer.de
© Artikelbild: unsplash.com / Annie Spratt
© Fotos: unsplash.com / Jelleke Vanooteghem; pexels.com / Tirachard Kumtanom

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