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Ernährung

Gesund, vegan abnehmen und Muskeln aufbauen

Wenn Du abnehmen oder Muskeln aufbauen möchtest, reicht die ganz einfache Ernährung meist nicht aus. Um wirklich effektiv sein Ziel zu erreichen, benötigt man manchmal einfach Nahrungsergänzungsmittel oder Supplemente. Diese zu finden, kann sich als […]

Guarana und Kolanuss
Ernährung

Guarana und Kolanuss gegen Müdigkeit

Guarana und Kolanuss galten früher als echter Geheimtipp. Heute haben die koffeinhaltigen pflanzlichen Aufputschmittel bereits viele begeisterte Anhänger. Die anregend wirkenden Muntermacher steigern zuverlässig Deine Energie, Ausdauer und Konzentration, während sie gleichzeitig Deine Müdigkeit ausbremsen. […]