Nikotinspray – Rauchen aufhören und Nichtraucher bleiben. Der ausführliche Test und hilfreiche Tipps zur Raucherentwöhnung

Nikotinspray
Nikotinspray Test

Nikotinspray im Test: Rauchen aufhören ist in. Immer mehr Menschen möchten mit dem Rauchen aufhören. Leider scheitert der Rauchausstieg häufig an den Entzugserscheinungen. Viele Raucher nehmen sich ganz fest vor, auf die Zigarette zu verzichten und halten diesen Vorsatz einige Stunden oder auch Tage durch. Treten die ersten Entzugserscheinungen, wie Reizbarkeit, mangelnde Konzentration, Ein- und Durchschlafprobleme und Unruhe auf, greifen sie wieder zur Zigarette.

Nr. 1
nicorette® Fruit & Mint Spray, 1mg/Sprühstoß
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von Johnson & Johnson GmbH (OTC)
  • sofort und überall einsatzbereit
  • Linderung des Rauchverlangens in nur 30 Sekunden
  • leckerer Minz- und Fruchtgeschmack
  • Clevere Nikotinersatztherapie
 Preis: EUR 34,16 Bei SHOP APOTHEKE kaufen
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Aber wie kann man diesen Kreislauf durchbrechen? Für alle, die dem blauen Dunst endlich dauerhaft entsagen möchten, hat Nicorette eine große Produktpalette auf den Markt gebracht, um die Raucherentwöhnung zu unterstützen. Die Shop Apotheke stellte uns daher für einen Test das Nicorette Fruit & Mint Nikotinspray zur Verfügung. Wenn auch du dir das Rauchen abgewöhnen und zum Nichtraucher werden möchtest, wird dich die Erfahrung unseres Testers sicherlich interessieren.

 

Der lange Weg zum Rauchstopp: Kann ich mit dem Nikotinspray das Rauchen wirklich aufhören?

Raucher wissen um die Mühsal der Raucherentwöhnung. Die meisten benötigen mehr als einen Anlauf, um rauchfrei zu werden. Das Verlangen nach dem in den Zigaretten enthaltenen Nikotin ist häufig so stark, dass man es nur schwer schafft, mit dem Rauchen aufzuhören. Die Angst vor den Entzugserscheinungen ist groß. Genau hier setzt das Nikotinspray an. Das Arzneimittel unterstützt dich, wenn du mit dem Rauchen aufhören möchtest.

Nikotinspray
Raucherentwöhnung mithilfe des Nicorette Fruit & Mint Nikotinspray

Diese Nikotinersatztherapie lindert die Entzugserscheinungen der Raucherentwöhnung und reduziert das Rauchverlangen. Wenn du also das Bedürfnis nach einer Zigarette verspürst, greifst zu stattdessen zum Nicorette Fruit & Mint Nikotinspray und erhältst so eine wohl dosierte Menge Nikotin. In nur 30 Sekunden lindert der Nikotinspray dein Rauchverlangen und erhöht somit die Chance, dass dein Rauchausstieg gelingt.

 

Mit dem Nikotinspray gezielt zur Raucherentwöhnung: Nikotin mit Nikotin bekämpfen?

Mithilfe des Nikotinsprays wird einem Körper eine gewisse Dosis Nikotin zugeführt, sodass dir die
Raucherentwöhnung leichter fällt. Damit werden die Entzugserscheinungen gemildert und die Wahrscheinlichkeit, dass du dauerhaft rauchfrei wirst, steigt. Immer wenn du normalerweise eine Zigarette rauchen würdest, sprühst du dir ein oder zweimal mit dem Fruit & Mint Nikotinspray direkt in den Mund. Anfangs solltest du nur einen Sprühstoß verwenden. Die Wirkung setzt unmittelbar, nach 30 bis 60 Sekunden, ein. Solltest du trotzdem noch das ein oder andere Rauchverlangen verspüren, kannst ein zweites Mal sprühen. Wenn du zwei Sprühstöße benötigt hast, kannst du bei der nächsten Anwendung gleich direkt 2 Sprühstöße verwenden. Um mit dem Rauchen aufhören zu können, benötigen die meisten Raucher etwa alle 30 bis 60 Minuten 1 bis 2 Sprühstöße.

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Verwende nicht mehr als 2 Sprühstöße hintereinander beziehungsweise 4 Sprühstöße pro Stunde über maximal 16 Stunden, um das Nikotin nicht überzudosieren. Die Höchstdosis über einen Zeitraum von 24 Stunden beträgt 64 Sprühstöße innerhalb von 16 Stunden.

Hinweis

Kinder dürfen den Nikotinspray auf keinen Fall verwenden, da Vergiftungserscheinungen auftreten können. Halte ihn daher immer außer Reichweite von Kindern. Solltest du versehentlich eine zu hohe Dosis verwendet haben, solltest du einen Arzt aufsuchen.

 

Rauchen aufhören: Wie lange dauert die Entwöhnung mit dem Nikotinspray?

Für einen dauerhaften Rauchausstieg wird der Nikotinspray über einen Zeitraum von 3 Monaten, nicht jedoch länger als 6 Monate, verwendet. Nach den ersten 6 Anwendungswochen ist es ratsam den Gebrauch des Nikotinsprays zu reduzieren. So soll die Raucherentwöhnung schrittweise erreicht werden, um letztendlich dauerhaft rauchfrei zu sein. Zwischen der 7. und 9. Woche reduzierst du die Verwendung weiterhin, sodass du gegen Ende der 9. Woche nur noch rund die Hälfte der zu Beginn deiner Raucherentwöhnung verwendenden Sprühstöße anwendest.

Raucherentwöhnung mit Nikotinspray
Mithilfe des Fruit & Mint Nikotinspray zum Nichtraucher werden

Verringere die Anwendungszahl weiterhin, um dein Ziel rauchfrei zu werden, zu erreichen. Spätestens in der 12. Woche solltest nur noch 2 bis 4 Sprühstöße benötigen. Nun kannst du den Fruit & Mint Nikotinspray absetzen.

Hebe dir den Nikotinspray auf, falls du wieder einmal das dringende Bedürfnis nach einer Zigarette bekommen solltest. So kannst du statt zur Notfallzigarette zum Nikotinspray greifen.

 

Der Nikotinspray im Test: Wirkung und praktische Erfahrung

Unser Tester konsumierte täglich etwa 20 Zigaretten. Seine Erfahrung mit einer Raucherentwöhnung war bislang eher ernüchternd. Umso neugieriger war er daher, ob es ihm gelingen würde mithilfe des Nicorette Fruit & Mint Sprays rauchfrei zu werden. Gemäß den Angaben des Herstellers wendete er in den ersten Tagen etwa stündlich einen Sprühstoß an. Sein Ziel, Nichtraucher zu werden, fest im Blick, konnte unsere Testperson seinen täglichen Zigarettenkonsum auf Anhieb auf 4 Stück reduzieren. Obwohl der Nikotinspray bei der ersten Benutzung etwas im Rachen brannte, gewöhnte sich unser Tester rasch an den leicht scharfen Geschmack.

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Nach ein paar Tagen benötigte er nur noch alle 2 Stunden zwei Sprühstöße und rauchte etwa 6-8 Zigaretten. Nach nunmehr 3-wöchigem Einsatz plant er die Zigaretten zur Gänze durch den Nikotinspray zu ersetzen. Sein Rauchverlangen verschwand nach jeder Anwendung des Sprays binnen 1 bis 2 Minuten. Der frische Geschmack im Mund sowie die handliche, praktische Verwendung des Fruit & Mint Nikotinspray erleichtert die Raucherentwöhnung zusätzlich, sodass er sicher ist, in Zukunft auf Zigaretten verzichten zu können.

„Mittlerweile hat sich mein täglicher Zigarettenkonsum mehr als halbiert. Ich bin zuversichtlich, dass ich es mit diesem Nikotinspray endlich schaffe, Nichtraucher zu werden“Yannik

 

Rauchen aufhören mit dem Nikotinspray: Fazit unseres Tests

Der Nicorette Fruit & Mint Nikotinspray unterstützt dich dabei, rauchfrei zu werden. Du erhältst das Nikotinspray um € 28,90, was wir für einen sehr fairen Preis halten. Eine Raucherentwöhnung hat für dich nicht nur gesundheitliche Vorteile. Du ersparst dir auch eine Menge Geld. Wenn du also in nächster Zeit einen Rauchausstieg planst, solltest du den Nikotinspray auf jeden Fall ausprobieren. Er lindert die Nikotinentzugserscheinungen und verringert dein Raucherbedürfnis. Durch seine handliche Größe lässt er sich problemlos überallhin mitnehmen und ist jederzeit einsatzbereit.

Weitere Informationen findest Du hier.

Nikotinspray

 

Sechs gute Gründe für dich, um Nichtraucher zu werden

  1. Wenn du rauchfrei lebst, entscheidest du dich, ein gesünderes Leben zu führen. Du minimierst dein Risiko an Bluthochdruck, Schlaganfällen oder Asthma zu erkranken.
  2. Aufhören zu rauchen, bedeutet, wieder mehr Lebensqualität zu bekommen. Sportliche Aktivitäten, wie z.B. Joggen oder Radfahren machen nicht nur Spaß, sondern garantieren dir nach der Raucherentwöhnung ein gesundes Herz-Kreislaufsystem.
  3. Endlich Nichtraucher zu sein, bedeutet auch, sich für ein unabhängiges Leben zu entscheiden. Der ganze Stress, wie, wann und wo bekomme ich meine nächste Zigarette entfällt und macht dich so wesentlich entspannter.
  4. Mit dem Rauchen aufhören, heißt auch, Geld zu sparen. Rechne dir doch einmal aus, wieviel Geld du in einem Jahr als Nichtraucher sparst und setze dir dann als Ziel, einen tollen Urlaub zu machen, wenn du es geschafft hast, ein Jahr lang rauchfrei zu leben.
  5. Als Raucher sieht man dir deinen Zigarettenkonsum an. Bist du endlich rauchfrei, wird deine Haut reiner und straffer, gelbliche Zähne und Finger gehören der Vergangenheit an und deine Haare und Nägel werden kräftiger.
  6. Wie wir oben gesehen haben, gibt es Hilfsmittel, die dir den Weg zu einem rauchfreien Leben etwas einfacher machen. Mit Sprays, Pflaster oder Kaugummis zur Raucherentwöhnung kannst du Entzugserscheinungen erheblich mildern und deinem Ziel, endlich rauchfrei zu sein, bald näher kommen.

 

Welche Produkte für die Linderung des Rauchverhaltens und den Rauchausstieg sind für dich geeignet?

Nikotinkaugummi

Nicorette 4 mg Tropenfrucht Nikotinkaugummi. Er enthält Nicotin, ein Stoff, der auch im Tabak vorkommt. Kaut man den Kaugummi, setzt der Speichel dieses Nicotin nach und nach frei und gelangt so in deinen Körper.

nicorette® 2 mg Freshfruit Kaugummi
nicorette® 2 mg Freshfruit Kaugummi
von Johnson & Johnson GmbH (OTC)
  • praktisches und handliches Format
  • Rauchen aufhören oder reduzieren
  • effektive Hilfe bei Entzugserscheinungen
  • für Raucher, die bis zu 20 Zigaretten am Tag rauchen
 Preis: EUR 8,94 Bei SHOP APOTHEKE kaufen
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

 

Lutschtabletten

Nicotinell 2 mg Lutschtabletten, kannst du immer lutschen, wenn das Verlangen nach einer Zigarette zu stark wird. Lutschtabletten fallen in der Anwendung weniger auf als ein Kaugummi oder ein Nikotinspray und sind auch geeignet für Menschen mit Zahnersatz. Hast du eine empfindliche Haut, könnte ein Nikotinpflaster für dich eventuell nicht so gut verträglich sein. Dann sind die Nicotinell Lutschtabletten oder der Kaugummi zur Raucherentwöhnung geeigneter für dich.

Nicotinell® 1 mg Lutschtabletten
Nicotinell® 1 mg Lutschtabletten
von GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
  • handlich und einfach einzunehmen
  • zur Reduzierung des Rauchverhaltens oder zum sofortigen Rauchstopp
  • in zwei Stärken erhältlich
  • für starke bis weniger starke Abhängigkeit geeignet
 Preis: EUR 19,97 Bei SHOP APOTHEKE kaufen
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

 

Nikotinpflaster

Nicotinell 24 Stunden-Pflaster ist sehr unkompliziert in der Anwendung. Es wirkt für 24 Stunden und du musst es nur einmal am Tag wechseln. Trägst du es unter der Kleidung, fällt es niemandem auf. Das Nikotin wird gleichmäßig über die Haut abgegeben und hält deinen Nikotinspiegel auf demselben Level. Nach und Nach verringerst du die Stärke des Pflasters und gewöhnst dich so an einen immer niedrigeren Nikotinspiegel, bis dein Körper kein Nikotin mehr braucht. Folgende Entzugserscheinungen kannst durch dieses Pflaster positiv beeinflussen:

  • Dein Verlangen zu rauchen
  • Die Unruhe
  • Den Appetit
  • Die gereizte Stimmung
  • Deine Konzentration
Nicotinell® 17,5 mg 24-Stunden-Pflaster
Nicotinell® 17,5 mg 24-Stunden-Pflaster
von GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
  • Nikotinabhängigkeit bekämpfen und das Raucherverlangen minimieren
  • einfache Anwendung: 1 Plaster pro Tag für 24 Stunden aufkleben
  • Konstanter Nikotinspiegel
  • Linderung von Entzugserscheinungen
 Preis: EUR 48,27 Bei SHOP APOTHEKE kaufen
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Diese Produkte zur Raucherentwöhnung sind nur für den sofortigen Rauchstopp vorgesehen. Wendet man sie an, sollte das Rauchen eingestellt werden.

 

Welche Symptome bei Raucherentwöhnung?

Nikotinspray Wirkung
Rauchen aufhören mit Nikotinspray, Nikotinkaugummi oder Lutschtabletten?

Bereits einen Tag, nachdem du deine letzte Zigarette geraucht hast, verringert sich dein Gehalt an Kohlenmonoxid in deinem Blut. Dies bewirkt, dass deine roten Blutkörperchen wieder mehr Sauerstoff aufnehmen können. Dein Gehirn wird besser durchblutet, du fühlst dich fitter und kannst dich besser konzentrieren. Bereits nach wenigen Tagen, an denen du rauchfrei lebst, nimmt dein Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden, ab. Du wirst überrascht sein, wie intensiv dir manche Speisen und Gerüche vorkommen, denn deine Nerven wurden durch die täglich zugeführten Giftstoffe in den Zigaretten unempfindlicher.

Ein Rauchstopp zeigt sich natürlich auch in deinen Atemwegen. Der Schleim wird abgebaut, deine Lunge erholt sich und du bist beim Sport wieder leistungsfähiger. Dein Immunsystem freut sich, denn fiese, langwierige Erkältungen, die sich auf die Bronchien schlagen, sind kein Thema mehr, wenn du rauchfrei lebst. Letztendlich minimierst du nach einigen Jahren als Nichtraucher dein Risiko für Lungenkrebs und andere Krebsleiden.

 

Was sind die Entzugserscheinungen beim Rauchen?

Wenn du ein Raucher bist und dein Körper die tägliche Zufuhr an Nikotin braucht, weißt du genau, was passiert, wenn keine Zigarette mehr nachfolgt. Du wirst unruhig, nervös, gereizt, schläfst schlecht, bist unkonzentriert und hast Kopfschmerzen. Die regelmäßige Zufuhr von Nikotin in deinem Gehirn bewirkte, dass vermehrt Dopamin ausgeschüttet wurde. Jede Zigarette hat deinem Gehirn also ein positives Gefühl signalisiert. Die Produktion dieses Glück- und Antistresshormon wird durch den Rauchstopp nun heruntergefahren und deine Stimmung ist im Keller. Daher ist es jetzt besonders wichtig, Dinge zu tun, die dir Spaß machen und bei denen du dich wohlfühlst.

  • Wenn du die Natur liebst, mache lange Spaziergänge, jogge im Wald, grabe deinen Garten um
  • Wenn du sportlich bist, lerne eine neue Sportart, gehe ins Gym, besteige einen Berg oder mache lange Radtouren
  • Ändere deine Gewohnheiten, also meide die Raucherecke in der Mittagspause oder gönne dir nach dem Essen keine Zigarette, sondern einen Espresso oder einen gesunden Snack.
  • Gestalte deine Wohnung rauchfrei, räume alle Raucherutensilien oder alles, was dich ans Rauchen erinnert, aus deinem Sichtfeld.
  • Gönne dir eine Belohnung für jede weitere Woche, in der du rauchfrei lebst.
  • Intensiviere deine Geschmacksnerven, indem du neue Teesorten ausprobierst. Viel Trinken ist jetzt wichtig. Bereite dir eine Kanne mit diesen köstlichen Tees und platziere sie dort, wo du sie immer sehen kannst und trinke jedes mal eine Tasse, wenn dein Blick darauf fällt.
  • Ist das Verlangen nach einer Zigarette sehr groß, iss ein Obst, das du magst oder kaue einen Kaugummi ohne Zucker
  • Nutze Produkte für die Raucherentwöhnung, wie z.B. das Nikotinspray aus unserem Produkttest, transdermale Pflaster oder spezielle Kaugummis, die dir dabei helfen, rauchfrei zu leben.

 

Hast du bereits Erfahrung bei der Raucherentwöhnung mit dem Nikotinspray?
Deine Meinung interessiert uns. Wir freuen uns auf Dein Kommentar weiter unten.

 

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Quellenverzeichnis und über den Autor:

Shop-Apotheke wurde mit der Philosophie geboren, für Kunden auch außerhalb der gewöhnlichen Öffnungszeiten da zu sein. So wurde aus einer stationären Apotheke ein Onlineshop mit über 100.000 Gesundheitsprodukten. Die Experten von Shop-Apotheke bieten eine persönliche, individuelle  und fachmännische Beratung an. Mittlerweile gehört Shop-Apotheke zu den erfolgreichsten Apotheken im Web.

Quelle: Shop-Apotheke B.V. / www.shop-apotheke.com

https://www.nicorette.de
https://www.nichtraucherhelden.de

 

Sponsored Post: Ja. Vielen Dank für die Zusendung des Produkts.

© Produktbild/er: Eckerle Media GmbH

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