Grapefruitkernextrakt Wirkung: Natürliche Nahrungsergänzung aus Grapefruitkernen

Grapefruitkernextrakt Wirkung

Der Grapefruit werden viele positive Faktoren nachgesagt, wie z. B der Grapefruitkernextrakt Wirkung. Aber wo kommt sie her die erfrischende Zitrusfrucht mit dem bittersüßen Aroma? Entdeckt wurde die zufällige Kreuzung aus Orange und Pampelmuse um 1750 auf der Karibikinsel Barbados. Sie gehört zur Familie der Rautengewächse und wird bei uns auch oft als Paradiesapfel bezeichnet. Die karibischen Inseln und der Süden der USA (Florida) sind noch heute die Hauptanbaugebiete. Grapefruits, die wir bei uns im Supermarkt finden, sind hingegen eher aus Israel oder Südafrika.

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Hauptsaison der Grapefruit ist zwischen Oktober und März – super, denn gerade in den Wintermonaten hilft uns oftmals ein EXTRA an Vitamin C oder die Grapefruitkernextrakt Wirkung, um unser Immunsystem zusätzlich zu unterstützen. Die Grapefruit ist nämlich besonders reich an Vitamin C. Auch eine Menge wertvoller B-Vitamine und Mineralstoffe sind enthalten. Wie bei den meisten Früchten gibt es auch bei der Grapefruit verschiedene Sorten, z.B. sind die Früchte mit einer hellen Schale und hellem Fruchtfleisch herber als ihre rotfleischigen Artgenossen. Hier gilt: je dunkler die Grapefruit, desto süßer der Geschmack.

Was macht die Grapefruit so besonders? Dass Zitrusfrüchte an sich sehr gesund sind, wissen wir wohl alle, aber die Grapefruit vereint in sich mehr als 10 Vitamine und zudem noch zahlreiche Mineralstoffe. Diese sind für unseren Organismus sehr wertvoll, können sie unseren Körper doch bei so vielem unterstützen:

  • Vitamin C: Unterstützt eine normale Funktion des Immunsystems und trägt zu einer normalen Funktion von Zahnfleisch, Zähne und Knochen bei.
  • Vitamin B1: Unterstützt eine normale Funktion des Nervensystems sowie des Energiestoffwechsels und trägt zu einer normalen Herzfunktion bei.
  • Vitamin B5: Unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel sowie die geistige Leistung und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  • Vitamin K: Unterstützt eine normale Blutgerinnung und trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
  • Vitamin E: Trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

 

So viele Vitamine und Mineralstoffe in nur einer Frucht – Grapefruitkernextrakt Wirkung!

Normalerweise konsumieren wir das reichhaltige Fruchtfleisch pur, was ist aber mit der Schale und den Kernen? Sind die wirklich Abfall? Nein, denn gerade die Schalen stecken voller Flavonoiden (ca. 20% mehr als im Fruchtfleisch). Dahinter verbergen sich sekundäre Pflanzenstoffe, die unter anderem für die Farbgebung zuständig sind. Außerdem schützen Flavonoide die Pflanzen vor negativen Umwelteinflüssen. Meist ist ihre Farbe gelblich – daher der Name – abgeleitet aus dem lateinischen: „flavus = gelb“. Zusammen mit einem gesunden Lebensstil können Flavonoide die allgemeine Gesundheit und den körpereigenen Abwehrmechanismus im menschlichen Körper unterstützen.

Aber auch die Kerne enthalten die gesunden Inhaltsstoffe. Der Verzehr von Schalen und Kernen ist jedoch eher unbeliebt, da diese meist sehr bitter schmecken. Außerdem können die Kerne vom menschlichen Körper nicht gut verdaut werden. Zudem solltest Du Dir absolut sicher sein, dass die Früchte nicht mit Pestiziden behandelt wurden, wenn Du die Schale mit verzehren möchtest.

Aber natürlich hast Du die Möglichkeit Dich und Deinen Körper trotzdem mit den tollen Inhaltsstoffen der Kerne und Schale zu versorgen. Greife dazu einfach auf ein rein pflanzliches und hochkonzentriertes Grapefruitkernextrakt zurück. Bei der Herstellung werden die Grapefruitkerne zunächst zerkleinert. Durch die Verwendung von speziellen Lösungsmitteln werden dann die Inhaltsstoffe extrahiert. Wichtig ist ein hoher Anteil von Bioflavonoiden – dieser liegt bei guten Produkten bei 40 – 50%.

Beim EXVital Bio-Grapefruit Extrakt werden die Kerne und die Schalen der Frucht getrocknet, gemahlen und im Anschluss in Glycerinen aufgelöst.
Die Hauptinhaltsstoffe Vitamin C und Flavonoide (Hesperidin, Kämpherol, Limonin, Naringin, Poncirin, Quercentin und Rutin) machen dieses Produkt so besonders.

 

Für Dich das Wichtigste über die BIO Grapefruitkernextrakt Tropfen von EXVital zusammengefasst:

  • Grapefruitkernextrakt Wirkung
    EXVital Grapefruitkernextrakt Wirkung und Einnahme

    EXVital Bio Grapefruitkernextrakt Tropfen: 1.200 mg Bioflavonoide pro 100 ml, hochkonzentriert mit einem Flavonoidgehalt von fast 50%.

  • OHNE Zusatzstoffe & 100% vegan: Die Tropfen sind frei von Aromen, Farbstoffen, Stabilisatoren, Laktose, Gluten, Konservierungsstoffen und gentechnisch veränderten Zutaten. Das Produkt ist frei von tierischen Bestandteilen und somit auch für Vegetarier und Veganer geeignet.
  • Optimale Bioverfügbarkeit: Die Tropfen mit 100 ml flüssigem Grapefruitkernextrakt haben im Gegensatz zu Kapseln oder Tabletten eine bessere Bioverfügbarkeit und Grapefruitkernextrakt Wirkung. Sie  können besonders gut vom Körper aufgenommen werden.
  • Top Qualität: Die Tropfen sind Bio zertifiziert und werden in Deutschland nach besten Qualitäts- und Sicherheitsstandards hergestellt.

Die BIO Grapefruit Extrakt Tropfen sind ein rein pflanzliches, hochkonzentriertes Extrakt und erhältlich im EXVital Onlineshop.

Anwendungsempfehlung

Um Dich optimal mit Grapefruitkernextrakt zu versorgen, nimmst Du am besten täglich 3x 20 Tropfen mit viel Wasser ein.

Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel ersetzen nicht die gesunde Lebensweise. Hierzu gehört ausreichend Bewegung abgestimmt auf eine ausgewogene Ernährung. 

 

Was ist das Immunsystem und warum ist ein gutes Immunsystem so wichtig?

Wir wissen also, dass Vitamin C uns und unserem Immunsystem hilft. Was genau verbirgt sich aber dahinter? Unser Immunsystem bezeichnet genauer gesagt unser menschliches Abwehrsystem. Es dient dazu, fremde Stoffe und Krankheitserreger (Bakterien, Pilze, Parasiten, o.ä.) abzuwehren. Auch bösartig veränderte Zellen in unserem Körper kann das Immunsystem aufspüren und ausschalten.

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Dieses Abwehrsystem wird unterteilt in die unspezifische und die spezifische Abwehr. Das unspezifische Abwehrsystem bilden über äußerliche Barrieren einen Schutzwall vor den Erregern. Hierzu gehören z.B. die Haut, die Schleimhäute und der Speichel. So können krankheitsauslösende Eindringlinge schon vorab abgewehrt werden. Außerdem gehören hierzu noch bestimmte Signalstoffe und weiße Blutkörperchen, die in unserer Blut- bzw. Lymphbahn zu finden sind. Diese sorgen unter anderem dafür, dass fremde Eindringlinge in unserem Körper aufgespürt und bekämpft werden.

Nebenbei bemerkt: Über dieses unspezifische Abwehrsystem verfügen wir bereits von Geburt an. Wenn es auch dann noch nicht voll ausgereift ist, so kann es Babys doch vor dem einen oder anderen bösen Erreger schützen.

Grapefruitkernextrakt Wirkung
Grapefruitkernextrakt Wirkung zur Unterstützung des Immunsystems

Vom spezifischen Abwehrsystem sprechen wir, wenn unsere unspezifische Abwehr unterstützt werden muss und unser Abwehrmechanismus gegen bekannte Erreger ankämpfen muss – daher „spezifische“ Abwehr. Die Zellen in unserem Immunsystem „merken“ sich, wenn bereits Kontakt zu einem Eindringling bestand und können dann bei einem erneuten Eindringen schnell zur Gegenwehr übergehen. Eine Eigenschaft, die sich im Laufe des Lebens entwickelt – und daher bei Kindern logischerweise noch nicht komplett ausgebildet ist.

Diese Zellen gehören zu den weißen Blutkörperchen, wie auch die Zellen der unspezifischen Abwehr. Und die Antikörper sorgen für die Kommunikation von Abwehrzellen und Erregern.

Dank dieser spezifischen Immunabwehr erkranken wir an einigen Infektionskrankheiten nur einmal in unserem Leben. Dann sind wir gegen die speziellen Erreger „immun“.

Die wichtigste Funktion unseres Immunsystems ist also die Abwehr von Erregern und Fremdstoffen. Zusätzlich behält das Immunsystem die Kontrolle über unsere körpereigenen Mikroorganismen (wie beispielsweise im Darm), es dient der Tumorabwehr und hilft bei der Wundheilung.

Bei so vielen wichtigen und nützlichen Aufgaben, sollten wir also darauf bedacht sein, ein gut funktionierendes Immunsystem zu unterstützen.

 

Tipps zur Stärkung des Immunsystems

Um Dein Immunsystem dauerhaft zu stärken, haben wir Dir hier einige Tipps für Dich zusammengestellt:

  • Regelmäßiges Händewaschen und Desinfizieren: So kannst Du das Risiko vermindern, Viren und Bakterien über die Hände aufzunehmen.
  • Sorge für ein angenehmes Raumklima: Durch zu trockene Heizungsluft werden die Schleimhäute in Deinen Atemwegen ausgetrocknet. Viren haben es dann leichter, über die äußere Barriere einzudringen.
  • Gesunde Ernährung & viel Trinken: Durch eine ausgewogene Ernährung kannst Du Deinen Körper mit den vielen wichtigen Vitaminen und Nährstoffen für ein gut funktionierendes Immunsystem versorgen. Wenn wir zu wenig trinken, fühlen wir uns nicht nur ausgelaugt und müde, sondern können auch anfälliger für Infektionen sein. Die Schleimhäute trocknen aus und Viren und Krankheitserreger können nicht abtransportiert werden.
    Grapefruitkernextrakt Wirkung
    Grapefruitkernextrakt Wirkung und gesunde Ernährung und dadurch das Immunsystem stärken

    Besonders empfehlenswert sind:

    • Brokkoli / Kohl
    • Karotten / Tomaten
    • Knoblauch / Spinat
    • Zitrusfrüchte
    • Nüsse / Trauben
  • Sonne genießen: Durch die Sonne wird die Produktion von Vitamin D3 im Körper gefördert – absolut wichtig für eine intakte Immunabwehr.
  • Bewegung: Beim Ausdauertraining können wir unsere Abwehr stärken und zeitgleich für Stressabbau sorgen. Schon 30 Minuten am Tag reichen aus!
  • Schlaf & Ruhe: Gönn Deinem Körper Ruhepausen und ausreichend Schlaf. Ist dieser häufig gestört, so gerät Dein Körper in Stress und das Hormon Cortisol wird produziert. Dies bremst die gesunde Abwehr.
  • Aufhören zu Rauchen: Dass Zigaretten Krebs fördern, wissen die meisten. Aber zudem wirkt sich Rauchen auch schlecht auf unsere Immunabwehr aus. Durch den Rauch werden die Schleimhäute ausgetrocknet, was die natürliche Reinigung der Atemwege stört.
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Unterstütze neben einem gesunden Lebensstil und einer abwechslungsreichen Ernährung Dein Immunsystem und bestell Dir am besten noch heute die Bio Grapefruitextrakt Tropfen im Onlineshop von EXVital und sammle Deine eigenen positiven Erfahrungen!

Weitere Informationen findest du hier.

 

Wir bedanken uns bei EXVital für den Gastartikel. Aussagen des Autors können von der Meinung der Redaktion abweichen.

 

Kanntest du die Grapefruitkernextrakt Wirkung bereits? Deine Meinung interessiert uns. Hinterlasse uns doch weiter unten einen Kommentar.

 

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Quellenangabe und über den Autor

Nahrungsergänzungsmittel, sowie Vitalstoffe, sind im EXVital Onlineshop direkt vom Hersteller erhältlich. Der Onlineshop mit Sitz in Bremen und dem Themengebiet Gesundheit, bietet Dir ein breitgefächertes Produktsortiment, wie z. B. das Grapefruitkernextrakt, zur Stärkung deiner Gesundheit und deines Wohlbefindens. Das faire Verhältnis zwischen Preis und Leistung und der Herstellung Ihrer Produkte in Deutschland, zeichnet EXVital aus.

EXVital GmbH / www.exvital.de

 

Alle Angaben ohne Gewähr auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

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© Autor: EXVital
© Artikelbild: pixabay.com / JillWellington, EXVital
© Bilder 2: EXVital
© Bilder 3: pixabay.com / gimono
© Bilder 4: pixabay.com / SvenHilke

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